HATHA YOGA
Las `asanas´ son posturas corporales estáticas que se realizan y deshacen con lentitud y consciencia. Existe un gran número de ellas. Estas posiciones voluntarias específicas que realizamos tras estiramientos iniciales, conducen al cuerpo a asumir una conducta que de otra manera no adoptaría. Mediante posturas hieráticas e inmóviles, al propiciar una situación diferente a la normal -móvil y agitada-, conseguimos efectos determinados sobre el cuerpo y un profundo estado de bienestar que favorece el organismo en su conjunto.

TALLERES
Acercamiento al Yoga
Yoga y Música

CALENDARIO 2020
ACERCAMIENTO AL YOGA
Los Talleres de acercamiento al Yoga están programados para aquellas personas que nunca han participado en una práctica de Yoga, y quieren tener una experiencia inicial de Hatha Yoga y Meditación.
NOVIEMBRE: 13, 14 Y 15
Llegada: Viernes, entre las 18:00 h. y las 20:00 h.
Salida: Domingo, a partir de las 15:00 h.
Cuota: 120 euros